01:43, 18 июля 2024 Чт

76% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни, - врачи

76,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни, сообщает Республиканский центр укрепления здоровья.

Медики отмечают, что физическая активность всех видов:

  • нормализует кровяное давление
  • способствует снижению веса
  • тренирует сердечно-сосудистую систему
  • нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития гипертонии, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, онкологических заболеваний

up