76,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни, сообщает Республиканский центр укрепления здоровья.

Медики отмечают, что физическая активность всех видов:

• нормализует кровяное давление
• способствует снижению веса
• тренирует сердечно-сосудистую систему
• нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития гипертонии, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, онкологических заболеваний