Ученые Оксфордского университета заявили, что мед лучше помогает справиться с простудой, чем лекарства, отпускаемые без рецепта, пишет National Geographic.

Вывод основан на анализе 14 исследований об эффективности меда в сравнении с лекарственными препаратами. Исследователи говорят, что пчелиный продукт лучше помогает при симптомах инфекции верхних дыхательных путей, включая боль в горле, заложенность носа и кашель. В выборке ученых рассматривалось течение болезни 1 761 человека. 

Мед в среднем был на 36 процентов эффективнее в сокращении частоты кашля, чем обычные лекарства, и уменьшал тяжесть кашля на 44 процента лучше. Также имеются доказательства, что мед сокращает время, необходимое для выздоровления от инфекции верхних дыхательных путей, до двух дней.

"Мед — часто используемое непрофессиональное средство, хорошо известное пациентам. Кроме того, оно дешевое, легкодоступное и практически не имеет побочных эффектов", — говорят авторы исследования.

Особый интерес представляет сравнение меда с антибиотиками. Авторы обзора отмечают, что антибиотики часто вызывают побочные эффекты и рост устойчивости к противомикробным препаратам, поэтому использование меда в качестве альтернативного средства имеет множество преимуществ. 

"Поскольку большинство инфекций верхних дыхательных путей вирусные, назначение антибиотиков неэффективно и нецелесообразно", — пишут авторы работы. 

По их словам, врачи неоправданно часто прибегают к назначению антибиотиков. Нередко это происходит из-за желания сохранить хорошие отношения с пациентами, которые сами просят прописать им сильные лекарственные препараты. 

Однако ученые предупреждают, что мед — сложное вещество, поэтому разные его виды могут иметь разные эффекты. Он безопасен для использования большей частью населения, за исключением людей с аллергией и младенцев до одного года. 

Авторы работы отмечают, что исследования эффективности меда продолжаются. При этом ученые хотят выяснить не только то, насколько полезным может быть мед с точки зрения его антибактериальных свойств, но и как он может помочь в лечении от других заболеваний, кроме кашля и простуды.

Исследователи заключили, что иногда лучшие методы лечения уже предоставлены природой, но определенно необходимы дополнительные исследования.